Лето, солнце, жара - прекрасное время для отдыха, но и опасность перегрева. Как избежать солнечного удара и что делать, если он случился, расскажем здесь.
Что такое солнечный удар
Солнечный удар - это тепловой удар, вызванный воздействием солнечных лучей. Длительное пребывание на солнце без головного убора может привести к перегреву организма и повышению температуры тела. Даже при не очень высокой температуре воздуха солнечный удар возможен из-за ионизирующего воздействия солнечных лучей. Солнечный удар опасен для всех возрастов, особенно для детей, пожилых и больных людей. Он может вызвать нарушение кровообращения и нервной системы, а также проблемы с органами и тканями организма.
Симптомы солнечного удара
Солнечный удар делится на три степени тяжести: легкую, среднюю и тяжелую. Симптомы могут проявляться сразу или через несколько часов после пребывания на солнце.
Легкая степень:
- повышенное потоотделение
- покраснение кожи
- головная боль
- жажда
- сухость во рту
- тошнота
- слабость
- потемнение в глазах
- головокружение
- учащенное дыхание и пульс
Средняя степень:
- температура 38-40°C
- тошнота и рвота
- носовое кровотечение
- сильная головная боль
- нарушение координации
- шум в ушах
- потеря сознания
- нарушение сердечной деятельности
Тяжелая степень:
- общее недомогание
- спутанность сознания или кома
- галлюцинации
- судороги
- непроизвольное мочеиспускание
- температура 40-41°C
Что делать при солнечном ударе
- При первых симптомах уйдите в тень или прохладное место.
- Лягте, при низком давлении поднимите ноги, при высоком - голову.
- Умойтесь прохладной водой.
- Снимите лишнюю одежду.
- Пейте много воды, избегайте движения.
- Используйте прохладные компрессы на лоб, шею и подмышки.
- При рвоте уложите пострадавшего на бок, при потере сознания дайте понюхать нашатырный спирт. При ухудшении вызовите скорую помощь.
После солнечного удара обязательно обратитесь к врачу и избегайте физических нагрузок и солнечных лучей несколько дней.
Записаться на прием и уточнить дополнительные вопросы вы можете по телефонам:
- +7 (861) 991-11-12,
- +7 (989) 199-88-23