Лето, солнце, жара - прекрасное время для отдыха, но и опасность перегрева. Как избежать солнечного удара и что делать, если он случился, расскажем здесь.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар - это тепловой удар, вызванный воздействием солнечных лучей. Длительное пребывание на солнце без головного убора может привести к перегреву организма и повышению температуры тела. Даже при не очень высокой температуре воздуха солнечный удар возможен из-за ионизирующего воздействия солнечных лучей. Солнечный удар опасен для всех возрастов, особенно для детей, пожилых и больных людей. Он может вызвать нарушение кровообращения и нервной системы, а также проблемы с органами и тканями организма.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар делится на три степени тяжести: легкую, среднюю и тяжелую. Симптомы могут проявляться сразу или через несколько часов после пребывания на солнце.

Легкая степень:

  • повышенное потоотделение
  • покраснение кожи
  • головная боль
  • жажда
  • сухость во рту
  • тошнота
  • слабость
  • потемнение в глазах
  • головокружение
  • учащенное дыхание и пульс

Средняя степень:

  • температура 38-40°C
  • тошнота и рвота
  • носовое кровотечение
  • сильная головная боль
  • нарушение координации
  • шум в ушах
  • потеря сознания
  • нарушение сердечной деятельности

Тяжелая степень:

  • общее недомогание
  • спутанность сознания или кома
  • галлюцинации
  • судороги
  • непроизвольное мочеиспускание
  • температура 40-41°C

Что делать при солнечном ударе

  1. При первых симптомах уйдите в тень или прохладное место.
  2. Лягте, при низком давлении поднимите ноги, при высоком - голову.
  3. Умойтесь прохладной водой.
  4. Снимите лишнюю одежду.
  5. Пейте много воды, избегайте движения.
  6. Используйте прохладные компрессы на лоб, шею и подмышки.
  7. При рвоте уложите пострадавшего на бок, при потере сознания дайте понюхать нашатырный спирт. При ухудшении вызовите скорую помощь.

После солнечного удара обязательно обратитесь к врачу и избегайте физических нагрузок и солнечных лучей несколько дней.
 


Записаться на прием и уточнить дополнительные вопросы вы можете по телефонам:

  • +7 (861) 991-11-12,
  • +7 (989) 199-88-23